TOP 10 najbardziej przydatnych funkcji w zegarku smartwatch

Zegarki smartwatch to spójne z telefonami zegarki, które zyskują coraz większą popularność. Jest to pomocny sprzęt dla osób, które dbają o swoje zdrowie. Te inteligentne czasomierze potrafią monitorować stan organizmu. Są pomocne w wielu sytuacjach, nie tylko podczas uprawiania sportu, ale i przy codziennych czynnościach. Warto zapoznać się z naszym artykułem jak działają te czasomierze i jakie posiadają najważniejsze funkcje.

1. Obsługa połączeń i powiadomień

Choć inteligentne zegarki zazwyczaj kojarzą się z trybami sportowymi, wiele modeli dostępnych na rynku może posłużyć również do prowadzenia rozmów. Dzięki temu nie tylko nie przegapisz ważnej rozmowy, ale również nie musisz w pośpiechu szukać telefonu, by ją odebrać. Smartwatch, przez który można rozmawiać, sprawia, że nie musisz odrywać się od wykonywanych czynności. Jest to korzystne także na siłowni, w trakcie wyjazdów, a nawet podczas prowadzenia samochodu. Zegarki tego typu mają bowiem własne głośniki, dlatego z powodzeniem da się go traktować jako zestaw głośnomówiący. Podnieś rękę, aby zobaczyć powiadomienia, dzięki czemu nie przegapisz żadnych ważnych informacji. Bez sięgania po telefon, wszystkie te komunikaty zobaczysz bezpośrednio na ekranie swojego smartwatcha. Po sparowaniu urządzenia z telefonem, możemy odbierać połączenia, ręcznie wybierać numer lub wyświetlić kontakty z telefonu, a dzięki wbudowanemu zestawowi głośnomówiącemu prowadzić rozmowy. W aplikacji jest również możliwość dodania najczęściej wybieranych numerów telefonu, natomiast w smartwatchu klawiatura do ręcznego wpisania numeru.

2. Tryb multisport

Każda aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla zdrowia. Pomaga nam utrzymać dobrą kondycję i dobre samopoczucie. Smartwatch pomoże nam to osiągnąć. Dostępnych opcji jest naprawdę dużo. Zarówno w kwestii wyboru dyscyplin jak i sposobów planowania oraz realizacji treningów. Warto wybrać odpowiednią dla nas formę ruchu. Wbudowane tryby sportowe poprawią Twoją wydajność fizyczną, dodają energii i pozytywnie wpłyną na stan umysłu (chodzenie, bieganie, jazda na rowerze, koszykówka, badminton, piłka nożna) pozwalają podczas aktywności fizycznej włączyć odpowiedni tryb ćwiczeń, obliczyć zużycie kalorii, liczbę kroków, a także tempo oraz stworzyć własny plan treningowy dla celów zdrowotnych. Niech zegarek smartwatch zostanie Twoim osobistym trenerem, który zmotywuje Cię do regularnej aktywności!

3. Krokomierz

Krokomierz to przydatne urządzenie umożliwiające monitorowanie aktywności i dokładne liczenie kroków. Chodząc spalamy kalorie, co umożliwia kontrolowanie masy naszego ciała. To technologia, która może współpracować z krokomierzem lub modułem GPS z telefonu. Dzięki temu możliwa jest szczegółowa analiza treningów oraz kontrola wyników sportowych. Chodzenie to jedno z najprostszych ćwiczeń, które poprawi Twoją wydajność fizyczną, doda energii i pozytywnie wpłynie na stan umysłu.

4. GPS

Smartfon wyposażony w moduł GPS daje możliwość naniesienia trajektorii na mapie w aplikacji, funkcjonalność ta to znacznie więcej niż zwykły zegarek – to niezwykle przydatny sprzęt, który może okazać się nieoceniony podczas wszelkich aktywności w terenie. To gadżet najbardziej przydatny sportowcom. Zegarek wykorzystuje sygnał radiowy wysyłany przez satelity do określenia swojej pozycji. Zapewnia on dokładne mierzenie pozycji np. biegacza, co umożliwia odbieranie informacji o przebiegniętym dystansie, średniej oraz maksymalnej prędkości oraz trasie. Pozwala to na dokładne stwierdzenie, czy aktualny rekord został pobity oraz czy dana trasa sprzyja wyzwaniom, czy też przestała już być wymagająca. Smartwatch z nadajnikiem satelitarnym to nie tylko stylowy dodatek do garderoby, ale przede wszystkim niezwykle przydatne urządzenie, które w ekstremalnych sytuacjach może nawet uratować życie.

5. Monitor snu

Odpoczynek, relaks i wysypianie się to 3 filary bardziej produktywnej pracy, lepszego samopoczucia, większej ilości energii, a także dobrego wyglądu. Monitor snu pozwala ocenić, ile trwają fazy naszego snu (głębokie, płytkie), jego czas trwania oraz czuwania. Wszystkie te dane zapisywane są w aplikacji, a dzięki ich monitorowaniu możesz poprawić jakość oraz głębokość swojego snu, co spowoduje, że wstaniesz rano wypoczęty i zrelaksowany. Jest to czynność, która pozwoli lepiej poznać swój organizm, dostosować plan dnia oraz potrzeb.

6. Pulsometr

Nowoczesne smartwatche dla sportowców oferują zróżnicowane funkcje, które nie tylko wspierają trening użytkownika, pozwalając mu przeanalizować efektywność wysiłku fizycznego, ale dbają także o jego zdrowie. Wyniki badania są dostępne w ciągu kilku sekund, a dane są wyświetlane na ekranie zegarka. Synchronizuj dane z aplikacją na telefon komórkowy, aby mieć oko na swój stan zdrowia. Dzięki inteligentnym zegarkom możesz mieć świadomość, jak Twoje ciało reaguje w różnych sytuacjach. Wszystkie te dane możesz zapisywać w aplikacji, dzięki czemu tworzy się historia Twoich wyników.

7. Ciśnieniomierz

Dziś tę funkcję możesz znaleźć przede wszystkim w zegarkach smartwatch, które jednak nie są wybierane wyłącznie przez fanów aktywności fizycznej. To, jak praktyczny jest zegarek z ciśnieniomierzem, doceni właściwie każdy. Nawet jeśli funkcja nie będzie wykorzystywana regularnie, z pewnością przyjdzie moment, kiedy okaże się przydatna! Zazwyczaj wystarczy uruchomić odpowiednią funkcję i poczekać na pojawienie się wartości na ekranie smartwatcha. W momencie pomiaru dioda LED podświetla się.

8. Sterowanie muzyką

Słuchanie muzyki uruchamia w nas szereg zbawiennych procesów, które poprawiają nasze codzienne samopoczucie, chronią przed chorobami i zwiększają naszą wydajność. Jeśli jesteś osobą aktywną, która podczas uprawiania sportu lubi posłuchać swojej ulubionej muzyki, ten smartwatch daje taką możliwość. Po sparowaniu zegarka z aplikacją w telefonie steruj odtwarzaczem muzyki z poziomu nadgarstka, kiedy tylko masz ochotę.

9. Informacje o pogodzie

W naszym kraju pory roku, szczególnie wiosna i jesień lubią być zdradliwe. Pogoda może się zmieniać każdego dnia, a temperatura potrafi się wahać nawet o 15 stopni. Mroźny poranek z delikatnymi opadami śniegu, a następnie ciepłe, słoneczne popołudnie – chyba każda z nas doskonale zna takie dni. Smartwatch pozwoli na sprawdzenie aktualnej oraz prognozowanej pogody. Ułatwi to zaplanowanie dnia oraz odpowiednie ubranie się do warunków atmosferycznych.

10. Cykl miesiączkowy

Kiedyś elektronika sportowa służyła tylko i wyłącznie do monitorowania stanu zdrowia w momencie podejmowania aktywności fizycznej. Obecnie, dzięki nowym technologiom, to bardzo dobry pomocnik w kontrolowaniu parametrów fizjologicznych w rozmaitych sytuacjach i przy różnych czynnościach. Jedną z nich jest monitorowanie cyklu menstruacyjnego, co stworzono dla pań, które chcą zachować dobrą formę nawet podczas miesiączki. Kontrola okresu i stanu zdrowia przydaje się nie tylko w czasie ćwiczeń czy wzmożonego wysiłku. Może być pomocna także przy próbie zmiany nawyków i stylu życia, gdy kobieta podejmie decyzję o macierzyństwie. W aplikacji mamy umieszczone informacje takie jak monitorowanie cyklu, w którym dniu oraz w jakiej fazie cyklu się znajdujemy, ile dni pozostało do kolejnej fazy oraz w jakich dniach występują dni płodne. Aplikacja wysyła powiadomienia o zbliżającej się menstruacji, by móc zaplanować dzień lub lekkie ćwiczenia pomagające łagodzić napięcie przedmiesiączkowe oraz ból.